ESG-rapport til paperturn - Flipbook - Side 18
Socialt ansvar
Environmental I Social I Governance
WORK-LIFE BALANCE
— HJERNERO OG MENTAL TRIVSEL
I 2024 har STEFFCA øget fokus på work-life balance,
mental trivsel og kompetenceudvikling. Blandt andet
har alle medarbejdere deltaget i et workshopforløb
kaldet HjerneRo, udviklet af Mindcamp. Formålet med
workshoppen er at hjælpe den enkelte med at reducere
overtænkning og mental støj – og dermed styrke den
mentale trivsel.
Programmet kombinerer onlinekurser med workshops,
hvor deltagerne lærer at håndtere stress, give slip på
unødvendige bekymringer og opnå mental trivsel.
Gennem praktiske værktøjer og teknikker giver HjerneRo den enkelte mulighed for at tænke mindre, leve
mere og bevare mental ro, selv i pressede situationer.
18 | STEFFCA.DK
Vi har talt med Jeanette Jørgensen om hendes oplevelse af workshoppen. Ifølge Jeanette har forløbet givet
nye perspektiver på trivsel på arbejdspladsen og et
indblik i vores forskellige reaktionsmønstre, og hvordan
vi håndterer forskellige situationer.
“Det gør, at jeg føler, at 'min elastik' i nogle situationer
er blevet lidt længere, fordi jeg minder mig selv om,
hvordan jeg påvirker andre med mine reaktioner og
min måde at agere på. Kort sagt: Jeg prøver virkelig at
tænke over, hvad jeg 'smitter' med.”
